粉のようなフケの対策

 粉のようなフケの原因は、頭皮の乾燥なので、対策方法は頭皮の乾燥対策になります。このページでは頭皮の乾燥対策を中心に紹介していますが、基本、私が行ったことがあり、うまくいった対策法です。

頭皮の乾燥対策!

対策その1.洗浄力の弱いアミノ酸系シャンプーを使用する

 アミノ酸系のシャンプーであれば、大体どのシャンプーでも良いと思うのですが、東急ハンズでロングセラーとなっていたuruotteというシャンプーを私は使っていました(現在は違うものを使用中)。

 市販のシャンプーは洗浄力が強く、頭皮の皮脂を根こそぎ落としてしまうので洗浄力の弱いシャンプーをオススメします。

ナチュラル頭皮ケアシャンプーuruotte

こんな人にオススメ!

  1. 痒みはそこまで強くないけどフケが出る
  2. しっかり頭を洗っているのにフケが出る
  3. 1日2回シャンプーをしている人
  4. 市販のシャンプーが合わない人
商品タイプ 内容量 使い方
頭皮ケアシャンプー 260mlで約2ヶ月分 1~2日に1回

 脂漏性皮膚炎でフケが出ているようなケースではない場合、フケの大きな原因となっているものが洗浄力の強すぎるシャンプーで洗いすぎて頭皮が乾燥してしまっているというものです。こういった人の場合は、ナチュラルなシャンプーで洗い過ぎないことが大事といえます。

 いわゆるアミノ酸系と呼ばれる洗いすぎないシャンプーの1つで、東急ハンズでベストセラーになったシャンプーです。男性ユーザーが30%もいる珍しいシャンプーの1つで、私も一時期愛用していたシャンプーです。

 低刺激シャンプーをチェック!

対策その2.爪を立てて洗わないようにブラシを使用する

 フケを徹底的に洗い落とそうと爪を立てて洗う方がいますが、これはむしろ逆効果です。爪を立てて洗わないように、頭皮用のブラシを使用することをオススメします。

 ブラシを使わなくても指の腹で優しく洗えば問題ないですが、ブラシの使用は単純に気持ちいいのです、笑。1000円も出せばお釣りがくるものが多いので、騙されたと思って使ってみてください^^

マペペ シャンプーブラシ

こんな人にオススメ!

  1. 頭皮が痒くてシャンプーしながらかきすぎてしまう人
  2. 爪をちょっと伸ばし気味の人
  3. ガシガシ洗わないと気が済まない人
  4. 洗い方がよく分かっていないお子様
商品タイプ 内容量 使い方
シャンプーブラシ 1個 シャンプー使用時に

 絶対に必要かと聞かれると無くてもなんとかなりますが、結構気持ちがいいので買ってよかったと思っている製品です。頭皮を強くこすりすぎたり、かいてしまって傷つけている人にはオススメのシャンプーブラシです。

 頭皮を傷つけないアイテム!

対策3.頭皮用のケアローションを使用する

 頭皮の乾燥を防ぐためのケアローションを使うことをオススメします。色々な商品があり、色々と試してみましたが、女性用育毛剤(特にベルタ育毛剤)が一番オススメですね。お風呂上がりに1日1回使うだけでかなり違います。

 育毛剤と書かれていますが、中身としては濃厚保湿ローションといった代物で、産後の女性でも使えるくらいお肌に優しいものです。女性用なので、買いにくいですが使い心地は最高です。フケ対策の中では一番オススメです。

 女性しか購入できないらしいのですが、男性の名前でも個人情報入力欄の性別を女性にすれば買えます、笑。メンズ用のローションなども試してきてみましたが、メンズ商品は刺激が強いものが多く、荒れた頭皮に優しいものが意外と少ないのが難点です。今のところ一番良いとオススメできるのがこの商品ってわけです。

 運営者の使用体験談を読む

 この辺りの情報はトップページでもサラリと触れていますので、そちらも参考にしてみてください^^

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